Σας καλωσορίζω στην Psychiatriki.com
Η παρούσα ιστοσελίδα σκοπό έχει την ενημέρωση γύρω από θέματα ψυχικής υγείας αλλά και να δώσει τη δυνατότητα ενός βήματος επικοινωνίας.
Μέσα από τις σελίδες αυτού του χώρου θα γίνει μία προσπάθεια να παρουσιάζονται θέματα γενικού ενδιαφέροντος, αλλά ταυτόχρονα να δοθούν χρήσιμες συμβουλές και εργαλεία με σκοπό τη βελτίωση της Ψυχικής Υγείας.
Στις Αναρτήσεις (blog) θα βρείτε θέματα ποικίλου ενδιαφέροντος, ενώ κάτω από το μενού Ψυχικές διαταραχές πληροφορίες για βασικές Ψυχιατρικές νόσους.
Οι σύνδεσμοι θα σας οδηγήσουν σε άλλους διαδικτυακούς τόπους σχετικούς με την ψυχική υγεία.
Η Ανατομία του Άγχους είναι μία πραγματεία για το μεγαλύτερο πρόβλημα της σύγχρονης εποχής. Μέσα σε 77 κεφάλαια, περιγράφεται με απλό αλλά όχι απλοϊκό τρόπο το οικοδόμημα του άγχους, αναλύονται τα χαρακτηριστικά του, δίνονται ψυχολογικά εργαλεία για καθημερινή χρήση και εξηγούνται οι παράγοντες που το επηρεάζουν.
Πολλές από τις συσχετίσεις που περιγράφονται σε αυτό το κείμενο και τα εργαλεία που παρουσιάζονται είναι πρωτότυπα. Το βιβλίο αυτό μπορεί να αποτελέσει ένα αναντικατάστατο εγχειρίδιο που θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας και να ανταπεξέλθετε καλύτερα στις δυσκολίες της εποχής, μέσω της καλύτερης κατανόησης του ψυχισμού και του τρόπου με τον οποίο δομούνται ψυχικές διεργασίες.
Σε αυτό το κείμενο η προσέγγιση λαμβάνει πάντα υπόψιν τα ιατρικά δεδομένα, ωστόσο δεν είναι “ιατροκεντρική”. Ενώ οι ποικίλες εκδηλώσεις του άγχους έχουν διαφορές, δεν γίνεται ενδελεχής διαφοροποίηση τους, αναφορά των Ψυχιατρικών κριτηρίων τους ή αναφορά σε ποσοστά της εκδήλωσής τους. Δεν είναι σημαντικός στόχος να μάθει κανείς το ποσοστό επί τοις εκατό της εμφάνισης κρίσεων πανικού στη ζωή ενός ανθρώπου, την πρόγνωση του κοινωνικού άγχους ή τις συννοσηρότητες που εμφανίζονται μεταξύ αγχωδών και άλλων ψυχιατρικών διαταραχών, γιατί αυτό δεν είναι απαραίτητα βοηθητικό στο να έχει μία καλύτερη καθημερινότητα. Τέτοιες πληροφορίες μπορεί να τις βρει κανείς σε οποιοδήποτε εγχειρίδιο Ψυχιατρικής.
Ωστόσο, στην Ανατομία του Άγχους γίνονται κάποιες αναφορές κατά περίπτωση, ανάλογα με το αν κρίνεται απαραίτητο αυτό ή όχι. Εδώ, το άγχος προσεγγίζεται σαν μία οντότητα που αναλύεται με βάση διαδικασίες, μηχανισμούς, λειτουργίες και νοηματοδοτήσεις. Όταν κατανοούμε κάτι δεν παύουμε να το σεβόμαστε ή να του δίνουμε σημασία. Αντίθετα, μπορούμε να ζούμε μαζί με αυτό πιο ισορροπημένα και αρμονικά.
Η Ανατομία του Άγχους είναι διαθέσιμη σε ηλεκτρονική μορφή μέσω του apple bookstore.
https://books.apple.com/gr/book/η-ανατομία-του-άγχους/id1585249967?l=el
Σε έντυπη μορφή μπορείτε να το παραγγείλετε στο πεδίο αγορά βιβλίου: Αγορά βιβλίου
- με τραπεζική κατάθεση στην τράπεζα Alpha Βank στην εισαγωγική τιμή των 20,70 Euro + 1,80 Euro ταχυδρομικό κόστος (2,20 Euro για αποστολές εκτός Αθηνών/4,50 Euro για δυσπρόσιτες περιοχές).
- με αντικαταβολή (+1,30 Euro).
- μέσω paypal ή πιστωτικής κάρτας
Στείλτε τα στοιχεία αποστολής σας στο ακόλoυθο mail: spyros.kleisas@yahoo.gr μαζί με την απόδειξη κατάθεσης (στην περίπτωση που δεν επισυνάψετε την απόδειξη κατάθεσης εναλλακτικά το βιβλίο θα σας αποσταλεί με την εμφάνιση της τραπεζικής μεταφοράς-καλό είναι στα σχόλια να γράψετε αγορά βιβλίου)
ALPHA Bank IBAN:
GR0501409940994002330000650
Αν θελετε να επικοινωνησετε μαζι μας συμπληρωστε τα στοιχεια και το μηνυμα σας
Σπύρος Κλείσας
Ψυχίατρος-Ψυχοθεραπευτής
